Aromaterapia ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?
Una de las opciones que existen para ayudar a alcanzar un bienestar tanto físico como mental, un mayor alivio de ansiedad, depresión y calidad del sueño es la aromaterapia. Este uso de aceites esenciales provenientes de las plantas, a diferencia de otras terapias, es un potencial curativo que procede de su capacidad para promover la relajación y al mismo tiempo, generar una sensación de alegría o tranquilidad.
Las sustancias naturales para los aceites están presentes en las raíces, hojas, flores, semillas, la corteza de los árboles, o en las cáscaras de algunos frutos. Estos actúan por el olfato y la piel porque el cerebro, el sistema nervioso y los órganos sensoriales derivan del ectodermo, capa externa del embrión, de la cual también deriva la piel.
En palabras simples entre los beneficios de la aromaterapia se encuentra:
- Regula alteraciones del sistema nervioso; depresión, ansiedad o desequilibrios emocionales o taquicardias.
- Ayudar al desequilibrio del sistema inmunitario, ya sean infecciones o enfermedades relacionadas principalmente con las vías respiratorias.
- Es un potente estimulante.
- Reduce problemas del sueño. ayuda a controlar el insomnio y mejorar las horas de descanso.
A pesar de ello siempre es aconsejable consultar con una terapeuta quienes te pueden ayudar a encontrar el tratamiento o el producto que mejor se adecue a ti y te entregue un mayor bienestar. Puedes pedir tu hora para una consulta online o presencial a través de nuestro WhatsApp +56948677331
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